Я не боюсь играть и представлять

Попалась мне на глаза книжка Лисси Муссы «1000 способов не препятствовать стройности». Но пост вовсе не о книжке, а, так сказать, о подходе. Почему клиенты непрофессионального антидиетолога и совсем уж не фитнес тренера получают более значительный результат, чем те, кто годами оплачивает членство в дорогущем клубе? И это не голословные утверждения. У всех нас найдется пара знакомых, перепробовавших все профессиональные способы похудения, и в итоге, не сбросивших и пары кило. Так что серьезность – не синоним результата. Наоборот, подход к важному делу как к игре помогает вам достичь собственной цели быстрее и проще.

Я не боюсь играть: почему это работает

Большая часть важных «личных проектов» срывается как раз из-за слишком серьезного подхода. Вы годами планируете, взвешиваете каждую деталь, боитесь облажаться. И вот время идет, а «личный проект» так и остается проектом. Если же вы будете воспринимать его как игру, ваше подсознание как бы разрешит вам несерьезное отношение. В итоге, ВАША УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ВОЗРАСТЕТ.

Допустим, вы мечтаете стать копирайтером, но думаете, что толку из этого не выйдет. Просто скажите себе: « Я – топовый копирайтер, не хуже Юлии Волкодав или Дениса Каплунова». Такой настрой поможет написать по-настоящему яркие первые статьи, а дальше вы и сами не заметите, как они продадутся и принесут доход.

Игровой подход к чему угодно

«Несерьезное отношение» может помочь и в оздоровлении, и в приведении в порядок рабочих дел. К сожалению, многие люди вынуждены трудиться на нелюбимой работе только ради денег. Так вот придумайте правила игры «в работу», соревнуйтесь сами с собой в выполнении рутинных заданий, а в свободное время делайте что-то по-настоящему интересное.  Постепенно вы освободите больше времени для себя, так как будете выполнять рабочие задания быстрее и качественнее.

Если нужно что-то изменить в жизни ради здоровья , перейти на органические продукты и сократить выпечку и жареное, воспользуйтесь игрой «в голливудскую звезду», например. Вообразите, что вам буквально через месяц нужно сняться в потрясающем новом блокбастере – и питайтесь так, как стала бы есть настоящая кинодива. И как только вы «виграетесь», жить станет легче и веселее, ведь вы не будете думать о болезни или проблеме, которую надо решить с помощью питания. Фантазируйте, и перестаньте бояться быть чуть-чуть ребенком. Играйте и выигрывайте!

Специально для www.psychology-21.ru  - Елена Селиванова

 

Интересная статья? Поделись с друзьями:
Оставить отзыв