Я не боюсь

Методы борьбы со страхами

Методы борьбы со страхами есть, пожалуй, в каждой системе личностного роста. Мы не претендуем на исчерпывающий ответ на этот сложный вопрос, в конце концов, каждый человек подбирает «лекарство» индивидуально. Кому-то помогают только сеансы у психолога,

Страх прощения – враг эффективности

Страх прощения – боязнь расстаться со своими убеждениями и простить людям и событиям то, что они не подчиняются нам. Вы ревнивы и не можете осознать, что супруг – не ваша собственность? Вы постоянно критикуете коллег по работе, более удачливых во фрилансе людей, партию, политику, правительство и соседского щенка? Поздравляю, вы, как и я, в группе [...]

Боюсь думать о будущем: клубок событий

Боюсь думать о будущем – жизнь нестабильна, работа оставляет желать лучшего, в стране выборы, а в мире очередная волна экономического кризиса. Именно такие мысли посещают очень многих современных людей. Как научиться воспринимать будущее спокойно? Мы расскажем вам об одном упражнении, которое предлагает психолог Александр Свияш.

Не бойся мечтать или как жить в реальности

Не бойся мечтать… Мы настолько устали слышать это от разных консультантов и гуру, что иногда сами разговоры о планах на совершенное будущее серьезно докучают. Почти каждый семинар по той или иной психологической проблеме начинается с обсуждения «идеальной жизни», и у половины из нас явно найдется «Карта сокровищ» или соответствующая картинка на рабочем столе компьютера.

Как перестать бояться говорить

Как перестать бояться говорить о себе на публике? Очень многие люди теряют потрясающие возможности именно из-за страха перед обычной беседой. Чаще всего мы стесняемся говорить о себе и своих достижениях. Вчера мне вручили очередной Кубок Признания, и вот что я подумала. Каждый день я посещаю более 10 блогов, и читаю новые статьи. И ничего, кроме [...]

Способы привлечь удачу: я не боюсь попробовать!

Способы привлечь удачу издавна волнуют людей. А вы думаете, откуда взялся весь этот фен-шуй, заговоры и прочие магические действия. Человек замечает, что одни ритуалы притягивают удачу, а другие – буквально отталкивают ее. Я не боюсь попробовать некоторые рецепты привлечения удачи, тем более, что на носу волшебное время Новый год!

Боюсь метро или занимательное «вмосквуедение»

Боюсь метро? Ни разу, с пяти лет на эскалаторе каталась, но пост не об этом. За какой –то месяц целых 6 моих знакомых перебрались в Москву. Знаете ли, в «остальной России»  принято думать, что в мск и зарплаты больше, и жизнь легче, и вообще вдруг какой миллионер-инвестор подвернется. Лично я так и не переехала,

Не ножа бойся, языка или как «уделать» сплетницу

«Не ножа бойся, языка» – говорят умудренные опытом русские люди. Про автора данной статьи последовательно рассказывали: а) что она является бандитской содержанкой (пара бабушек у подъезда приметили характерный джип и коротко стриженного молодого человека, который, правда, оказался одногруппником  на папиной машине).

Боюсь идти к стоматологу: что делать

Боюсь идти к стоматологу… Часто, это – основная причина потери зубов, огромного количества пломб и кучи потраченных «на зубного» денег. Да, люди старше 20 лет сохранили «теплые» воспоминания о «дрелях», практически не действующем наркозе,  и щипцах дял вырывания зубов. Однако современная медицина  – совсем не то,

Страх еды: найти, осознать, преодолеть

Страх еды очень многими людьми отождествляется с психическими заболеваниями и анорексией. Между прочим, психологи не так категоричны. Наталья Малкина отмечает, что страх еды – типичная женская фобия, встречающаяся даже у здоровых, и очень широко распространенная именно среди молодых образованных женщин. И не стоит отмахиваться от этой проблемы, утешая себя, что уж пища-то – абсолютное добро,